こんにちは！ W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMです！ 今日は前回の記事の続きです！ MAGグリップのご紹介をさせていただきます！ それぞれの効果の違いを理解することでこれからの背中トレーニングの効率を大幅にアップできます！ 今日ご紹介するのは写真の1番上...

こんにちは！ W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMです！ 今日は背中のトレーニングの効率アップさせる トレーニング器具のご紹介をさせていただきます！ 写真のトレーニング器具は 「MAGグリップ」と言い正式名称を Maximum Advantage Grip...

こんにちは！ W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMです！ 今日はコーヒーと脂肪燃焼の関係について記事を書かせていただきます！ 普段コーヒーを飲むことは多いですか？ 朝食や昼食後に一杯飲む方も多いのではないでしょうか？...